Author Archives: Aura Redakcija

Supu od šampinjona biste trebali jesti svaki dan: Jača imunitet, štiti od karcinoma, dobra hrana za dijabetičare…

  Šampinjoni imaju imunostimulativno, antibiotičko i antikancerogeno djelovanje. Što češće jedemo ovu supu to je naš imunitet jači Iako je na prvi pogled riječ o klasičnoj supi od šampinjona, supa nije nimalo klasična. Za njenu pripremu nije potrebna zaprška, odnosno, ne koriste se dodatni, nepotrebni izvori masti i ugljikohidrata. POTREBNO JE: 300 g šampinjona, 200 g cvjetače, 50 g luka, ...

Read More »

Čitanje knjiga barem 30 minuta dnevno čini čuda za naš mozak i mentalno zdravlje

Osim što nas čitanje knjiga opušta i zabavlja, ono nam donosi i različite koristi. Obogatite život knjigama i profitirajte od blagotvornih učinaka čitanja Ljudi koji čitaju SF knjige, publicistiku, poeziju ili prozu samo 30 minuta dnevno tokom nekoliko godina u prosjeku žive dvije godine duže od osoba koje nisu pročitale ništa. Rezultat je to istraživanja koje je provedeno na Yale ...

Read More »

Gdje je tačno tačka sreće u vašim grudima: kako da ojačate timus koji se skuplja zbog hroničnog stresa

Hronični stres dovodi do skupljanja timusa – žlijezde koja je od vitalnog značaja za imunološki sistem i cjelokupno zdravlje. Evo vježbe tapkanja kojom možete da ga ojačate! Zima može biti izazovno vrijeme za mnoge od nas. Sa hladnijim vremenom opadaju vlastite prirodne snage za odbranu od infekcija. U zimskim danima je umor naš čest pratilac. Prisutna je i potreba za ...

Read More »

Kako vrijeme utječe na naše srce?

Dolaskom jeseni i zime te padom temperature organizam doživljava promjene koje mogu utjecati i na rad srca. Vrlo često, niske temperature uzrok su prvim tegobama i srčanim simptomima. Mnogi bolesnici koji imaju kronične bolesti ili se liječe zbog bolesti srca dožive pogoršanje svojih tegoba, ponekad i do razine koja ugrožava život. Mnogi ljudi nisu spremni za pojačane napore, a prilikom ...

Read More »

​NAJVEĆI LAŽLJIVCI HOROSKOPA: JE LI TVOJ ZNAK MEĐU NJIMA?

Laži nisu uvijek loša stvar, ponekad su jedini način da ne dođe do svađe, ali među ljudima i dalje vlada stav da je bolje reći istinu. Bez obzira na to jeste li pobornici povremenog laganja ili se zalažete samo i isključivo za istinu, prenosi Index rouge, nije loše znati koji horoskopski znakovi imaju najviše talenta za neistinu: Blizanci Njihova neiskrenost ...

Read More »

Vaš idealan partner prema datumu rođenja: S kim se slažete, a koga je najbolje zaobići?

Pogledajte vaše emotivne karakteristike po datumu rođenja (danu u mjesecu) te s kakvim ljudima ćete se najbolje slagati, a koga bi bolje bilo zaobići… ROĐENI 1., 10., 19. i 28. Vrlo su strastveni i sposobni snažno, predano i toplo voljeti. Zbog toga nemaju razumijevanja za tuđu hladnoću. Prije braka skloni su mijenjati simpatije, ali kada izaberu trajnog partnera, vrlo su ...

Read More »

Dame, ovo su sakoi u kojima ćete ovog proljeća blistati!

Dame, nećete još dugo čekati da uskočite u laganiju proljetnu garderobu. Evo toplih preporuka modnih dizajnera… U one komade odjeća koji nose epitet “vječni” valja ubrojiti i sakoe. Istina, kako se moda mijenja, tako i oni iz godine u godinu dolaze u raznim izdanjima. Preporuka je, međutim, da se ovih komada ne odričete tako lako, jer će se, vjerovatno vrlo ...

Read More »