AURINE DIJETE

Perikoneova dijeta: Uz gubitak kilograma doživite drugu mladost

Perikoneova dijeta pored toga što garantuje gubitak suvišnih kilograma, preporučuje se svima onima koji žele izgledati mladoliko. Pobornici ove dijete posebno su starije osobe, ali i svi oni koji već primijete prve bore na licu. Perikoneova dijeta se zasniva na korišćenju  namirnica čijim unošenjem se dobija mladolik izgled i istovremeno tope masne naslage. Jedna od osnovnih namirnica je divlji losos, ...

Read More »

STOP GOJAZNOSTI: NAPITAK SLIČAN „SASA VODI“ ZA 5 DANA TOPI 5 KILOGRAMA

Ovo je veoma jednostavna receptura, zdrava i djelotvorna…. Mnogo je prijedloga i receptura kako da se uhvatite u koštac sa problemom viška kilograma. I kako da ih pobijedite? Jedan se istakao kao najdjelotvorniji, a dame ga najviše preporučuju zbog jednostavne pripreme i upotrebe. Naravno, i rezultati su više nego dobri: za samo 5 dana garantuje 5 kilograma manje. Takođe, osim što ...

Read More »

Zelena dijeta ne iscrpljuje organizam, a vodi vas do idealne težine : SEDMIČNO LAKŠI DVA KILOGRAMA

Ova dijeta je namijenjena svima onima koji ne kozumiraju meso, a željeli bi da se riješe suvišnih kilograma. Najvažnije u “Zelenoj dijeti” je pravilno kombinirati hranu, jer se tako olakšava proces varenja. Zelena dijeta je izuzetno zdrava, jer je bogata voćem, povrćem i integralnim žitaricama. Sve su to izvori različitih vitamina i minerala. Ovakav način ishrane, baziran na voću i ...

Read More »

HELJDA HRANI MOZAK, A SUŽAVA STRUK

Dijeta sa heljdom ako je namjeravate isprobati, traje dvije sedmice. Za to vrijeme možete očekivati gubitak i do deset kilograma. Kako pripremiti heljdu? Naveče zrno zaliti kipućom vodom, zatim vodu ocijediti i zaliti ponovo kipućom vodom (1 čaša heljde u zrnu – 1,5 čaša vode). Možete pripremiti 1, 2 ili 3 čase, koliko god želite. Probajte sa jednom, pa ćete ...

Read More »

Japanska dijeta: Niste gladni, a mršavite

Japanska dijeta se prakticira dvije sedmice. Jelovnik je izbalansiran tako da za 14 dana možete računati na to da ćete smršati i do 7 kilograma. Preporučuje se i umjerena šetnja koja u kombinaciji sa dobro izbalansiranim jelovnikom daje garanciju za idealno i čvrsto tijelo Takozvana “Japanska dijeta” ima dva ciklusa tj. svaki dan se ponavlja poslije određenog perioda (u zagradi ...

Read More »

Izgubite neželjene kilograme bez odricanja: Jedite kao Francuskinje i dovedite figuru do savršenstva

Ako ste se ikad zapitali kako to da Francuskinje uspijevaju da ostanu u formi, uprkos tome što jedu delikatesne sireve, puter, zemičke i piju vina – onda ćemo vam skrenuti pažnju na knjigu Mirej Đulijano “Francuskinje se ne debljaju: tajna uživanja u obroku”. Spisateljica je takođe Francuskinja, vitka i zgodna poput žena o kojima piše. Kao tinejdžerka došla je na ...

Read More »

Otkrivena tajna 42-godišnje pop dive za ravan stomak i vitak struk

Vitak struk postiže se redovnim vježbanjem i što zdravijom ishranom, ali postoji i jedna čarobna namirnica, koju već imate u svojoj kuhinji, koja vam može pomoći u postizanju tog cilja. Ona dokazano topi masne naslage, smanjuje količinu šećera u krvi i kontroliše težinu. Kako vas ne bismo više držali u neizvjesnosti, radi se o jabukovom sirćetu. Prema jednom istraživanju, upotreba ...

Read More »

ZDRAVO MRŠAVLJENJE: Detoksikacijska dijeta – da bljesnete punim sjajem

Da biste ovog ljeta bljesnuli punim sjajem, poklanjamo vam dijetu koja vam može pomoći da jednostavno izgubite par kilograma, a da pri tome zdravo mršavite. Detoksikacijska dijeta treba se zasnivati na sezonskim namirnicama, poželjno onima koje su karakteristične za podneblje u kojem živite. Osnovu prehrane trebalo bi da čine voće i povrće. Od voća, prednost valja dati jabukama, kruškama, te ...

Read More »