AURINE DIJETE

DA LI STE IKADA ČULI ZA ĐUMBIROVU VODU? Savršen napitak za potpunu detoksikaciju i mršavljenje

Mnogi načini za mršavljenje daće željene rezultate ali će ostaviti vaše tijelo lišeno esencijalnih hranjivih tvari. Ovdje vam predstavljamo recept za mršavljenje koji će vam pomoći da smršavite a ujedno poboljšati vaše zdravlje. Đumbirova voda je najbolja za skidanje kilograma na stomaku, bokovima i bedrima. Kako napraviti đumbirovu vodu? Izrežite svježi korijen đumbira u kriške. U lonac stavite 1,5 litar ...

Read More »

Brojne medicinske studije su dokazale:1/2 kg. grožđa dnevno topi salo, čisti tijelo od toksina, štiti mozak i bubrege

Dijetu s grožđem trebalo bi da držite od tri do sedam dana, i tokom nje možete da jedete grožđe kad god poželite, a preporučuje se najmanje pola kilograma dnevno. Na ovaj način poboljšaćete varenje i očistiti crijeva, a pritom nećete izgubiti energiju jer ova namirnica ima veliku energetsku vrijednost. Grožđe je bogato mineralima kao što su kalijum, magnezijum, gvožđe, kalcijum, ...

Read More »

Napici indijskih jogija: 10 INDIJSKIH ČAJEVA ZA MRŠAVLJENJE

Čajevi indijskih jogija izvrsni su za postizanje i održavanje vitke linije. Osim što sprječavaju glad, oni čiste organizam od otrova te potiču izmjenu tvari, proizvodnju probavnih enzima i brže sagorijevaju masnoće. Pritom ugodno mirišu i zagrijavaju 1. Čaj od korijandora i kardamoma 4 sjemenke kardamoma i 1 kašiku plodova korijandora zdrobiti u mužaru i staviti u posudu. Dodati 1 kašiku ...

Read More »

Ulje koje skida šlauf sa stomaka za mjesec dana

  Ukoliko i vi muku mučite sa većim stomakom i ako vam se baš na tom dijelu tijela zaljepi sve što pojedte, vrijeme je da u vašu ishranu uvedete ulje uljane repice. Prema nedavno urađenoj studiji, ulje uljane repice može vam pomoći da smanjite salo na stomaku ili popularni šlauf za samo četiri nedelje. Ovo ulje dobija se iz sjemena ...

Read More »

Stroga dijeta za debeljuce koje mrze fizičko naprezanje pri gubitku kilograma: Ponedjeljak – dan za vitkost!

Stogom dijetom moguće je u tri mjeseca izgubilti čak 21 kilogram. Dijeta je stroga i rigorozna, ali se kilogrami ne vraćaju i nema opasnosti po zdravlje Poštivanjem dole navedenog jelovnika, moguće je izgubiti veći broj kilograma, bez opasnosti da se ti kilogrami vrate. Bez pretjerivanja, ovaj rigorozni jelovnik skinut će zauvijek sa vas masne naslage. Jelovnik je brižno kombinovan i ...

Read More »

Je li vam stomak prevelik za građu tijela? Otkrijte pomoću ovoga!

Specijalistica za gubitak težine Sally Norton tvrdi da masnoće koje se nalaze oko struka više govore o zdravlju nego težina. Čovjek može biti normalne kilaže, a imati istaknuti pivski trbuh koji upozorava na rizik od dijabetesa ili srčanih bolesti. Ali, zdravstveno gledajući svakako je bolje imati bujnu stražnjicu i oblik tijela poput kruške nego biti poput jabuke. Možete vrlo lako saznati kakve ...

Read More »

Njujorška dijeta: Smršavite uz uživanje u hrani i bez odricanja

Najpoznatije vrste dijeta koje su je prigrlio cijeli svijet, a koje obećavaju puno gladovanja i nekoliko kilograma manje kreću upravo iz ovih krajeva. Trend koji je zavladao SAD-om zapravo je nešto sasvim drugo. Riječ je o takozvanoj dijeti Velike Jabuke koja osim što u nazivu ima pojam dijete po ničemu drugom se ne veže za klasičan režim prehrane i gladovanje ...

Read More »

Ovako je Kloi Kardašijan uspjela da izgubi 20 kilograma: Potrebne su vam samo tri namirnice za tijelo iz snova!

Priznala je medijima da je u posljednje dvije godine skinula dvadesetak kilograma uz pomoć redovne vježbe u teretani, ali i uravnotežene ishrane kojom dominiraju bjelančevine. Na spisku za kupovinu, koji je odobrio i njen nutricionista nalaze se: 1. Konzervisana tuna “Idealan je izvor visokokvalitetnih belančevina s malo masnoća,” priznaje Kloi koja obično bira konzervisane tune u salamuri. U obzir dolaze ...

Read More »

Kako uz pomoć tikvica smršati i očistiti organizam od štetnih materija

Tikvice su izuzetno korisne za mnoge bolesti – gastrointestinalnog trakta (uključujući i žuč), anemiju, kardiovaskularne bolesti, hipertenziju, gojaznost. Zbog velikog sadržaja dijetnih vlakana smanjuje se resorpcija masti, pa su pogodne za dijetu kod povišenog holesterola i triglicerida. Kalijum i magnezijum deluju na sniženje krvnog pritiska. Obožavaoci dijete sa tikvicama su Katrin Denev, Sofija Loren, Alen Delon i mnoge druge poznate ...

Read More »