AURINE DIJETE

Kolagenska dijeta će vas podmladiti

Svinjske nogice, peraja morskog psa, kokošja kožica te raznorazna variva trenutno su najpopularnija jela među Japancima koji žele ostati mladi, no znanstvenici tvrde da su u zabludi. Unatoč tvrdnjama znanstvenika da konzumacija hrane bogate kolagenom neće usporiti starenje, Japanci su poludjeli za ovim novim trendom. Japanci u ”najboljim godinama” okrenuli su se najnovijem trendu u zaglađivanju bora – jedenju kolagena. ...

Read More »

Anticelulitna dijeta: Uživajte u hrani i ispeglajte kožu

Osnovni cilj ove dijete je osloboditi organizam toksičnih materija i suvišne vode. U ovoj dijete možete jesti koliko želite, ali pod uvjetom da je riječ o zdravim namirnicama. Na svom tanjuru izbjegavajte: kobasice, salame, grickalice, osoljeno meso, slane sireve, prženu hranu, gazirana pića, vrhnje, jake začine i začinjena jela, mnogo kahve, slatkiše, čokoladu, alkohol, pudinge, sirupe, dizana tijesta, slaninu Celulit ...

Read More »

Cijeli svijet priča o ova dva sastojka koji skidaju masnoće

Zbog brzog načina života, loše prehrane i nedostatka fizičke aktivnosti povišena masnoća u krvi je bolest današnjice. Ponekad se kod povišenih masnoća mogu primijetiti naslage masnog tkiva žute boje u obliku pločica ili čvorića na gornjim očnim kapcima ili nekim drugim djelovima tijela. Napredovanjem bolesti dolazi do zadebljanja zidova krvnih žila, ateroskleroze, kojoj doprinose i drugi rizični faktori (pušenje, alkohol, ...

Read More »

Pet jesenjih namirnica za ubrzavanje metabolizma i fit tijelo

Otiđite do trgovine i opskrbite se ukusnim jesenskim namirnicama koje nude mogućnost za razne kulinarske igre, ali i blagonaklono djeluju na zdravlje. Ovih pet namirnica ubrzivači su metabolizma i saveznici kod skidanja viška kilograma 1. Slatki krompir batat Slatki krompir je izvrstan izvor prehrambenih vlakana koji potiče sagorijevanje kalorija, a istovremeno produžuje sitost organizma. Uz to pomaže u regulaciji nivoa ...

Read More »

Najefikasnija dijeta ikad: Sjedite, gledate horor filmove, a kilogrami se tope!

Ako mrzite da vježbate, ali volite filmove, imamo dobru vijest za vas. Novo istraživanje univerziteta Vestminister je došlo do saznanja da se tokom gledanja horor filmova troši količina kalorija kao tokom kratkog džogiranja ili pola sata brzog hoda. Naravno, pod uslovom da su vam filmovi stvarno strašni. Istraživači su pažljivo mjerili rad srca i disanje kod učesnika eksperimenta koji su ...

Read More »

Brzo i zdravo mršanje; Uz dijetu sa heljdom za pet dana gubite čak tri kilograma.

Tokom dijetetske ishrane stručnjaci preporučuju da pored heljde koristite i kefir Dijeta sa heljdom ima dvije važne prednosti – efikasna je za gubitak težine i možete je jesti gotovo u neograničenim količinama. Heljda je možda jedan od najpoznatijih dijetetskih proizvoda. Osim toga, ova žitarica sadrži mali broj kalorija, proteine, aminokiseline, vitamine B i P, kalijum, magnezijum, fosfor i željeto. Tokom ...

Read More »

“The Kind Diet” – biljna dijeta glumice Alicie Silverstone: Izgubite na težini, poboljšajte zdravlje i spasite planetu!

Nekada slavna tinejdžerska filmska zvijezda, a danas aktivistica za prava životinja i veganka, Alicia Silverstone (Ališa Silverston), napisala je intrigantnu knjigu „The Kind Diet”, knjigu o „blagom” planu prehrane, koja ne predstavlja običan režim mršavljenja ili kuharicu s nizom dijetalnih recepata, već cjelovitu eko-filozofiju prehrane i života… Kao što su to učinile i mnoge druge slavne osobe, i glumica Alicia ...

Read More »

Iskoristite zimu za gubitak kilograma uz pomoć djetalne zimske namirnice: Kiseli kupus – čuvar idealne linije i zdravlja

Kiseli kupus je niskokalorična namirnica, 10 dg sadrži svega 125 kalorija, pa je idealno sredstvo za kuru mršavljenja. Uz pomoć kiselog kupusa i rasola, po tvrdnjama pristalica ove dijete, za pet dana, koliko je predviđeno da traje ova dijeta, možete oslabiti čak tri kilograma Zima je pokucala na vrata. Oni koji pate od suvišnih kilograma s razlogom se boje ovog ...

Read More »

Mungo grašak: Supa idealna za mršavljenje

Ako ste nezadovoljni izgledom i u potrazi ste za savršenom, prije svega zdravom dijetom onda je supa od mungo graška pravi izbor za vas. Mungo grašak mahunarka je zelene boje, ima izuzetno blagotvorna dejstva i često se koristi za detoksikaciju organizma, a budući da je sjajna za varenje i ima nisku kalorijsku vrijednost idealna je za mršavljenje. Osim toga  bogat ...

Read More »