BOLESTI SRCA

NAUKA TVRDI: POLA DCL SOKA OD CVEKLE SNIŽAVA VISOK PRITISAK

Pozitivni efekti ovog soka osjete se samo sat vremena nakon konzumiranja, a učinak bio je još veći poslije tri sata… Svakodnevno unošenje pola decilitra soka od cvekle u znatnoj mjeri snižava krvni pritisak, tvrde stručnjaci iz Britanskog udruženja osoba sa hipertenzijom, na čelu sa profesorom dr Grahamom Mekgregorom. Nitrat, ključni sastojak cvekle, koji se, inače, nalazi i u zelenom lisnatom ...

Read More »

PREVISOK KRVNI PRITISAK: TINKTURA OD IMELE I BIJELOG LUKA, ČAJ OD GLOGA

Pogledajte i tabelu na kojoj su prikazane normalne vrijednosti krvnog pritiska za određenu starosnu dob. Ako imate visok pritisak, nemojte ga zanemariti. Visoki pritisak je tihi ubica, jer može dovesti do bolesti srca, infarkta, zastoja bubrega i prerane smrti. Konvencionalno rješenje za povišen krvni pritisak je kontinuirano uzimanje lijekova, kao što su blokatori angiotenzinskih receptora, za koje se sumnja da ...

Read More »

Zdrava poslastica: Čokolada smanjuje rizik od infarkta kod žena

Naučnici tvrde da je za to zaslužan udio kakaa u čokoladi, odnosno flavonoidi koji svojim antioksidativnim djelovanjem povoljno utječu na cijeli organizam. Flavonoidi su tvari isključivo biljnog porijekla, pa ih zato često nazivaju i bioflavonoidima. Povremeno konzumiranje čokolade, osobito tamne, kod žena smanjuje rizik od srčanog udara, rezultati su istraživanja švedskih znanstvenika s Karolinska Instituta, u čiju je studiju bilo uključeno ...

Read More »

Uživajte u omiljenim napicima: Kafa i čaj štite srce

Studija je još jedna u nizu onih koje sugeriraju postojanje zdravstvenih koristi od najpopularnjih toplih napitaka. Ispijanje nekoliko šoljica čaja ili kave na dan štiti od srčanih bolesti, proizlazi iz opsežne, 13-godišnje studije holandskih naučnika, prenosi BBC. Ova je studija još jedna u nizu onih koje sugeriraju postojanje zdravstvenih koristi od najpopularnjih toplih napitaka. Ljudi koji piju više od šest ...

Read More »

Ni više niti manje: Za zdravo srce potrebno je sedam sati sna

U studiji je utvrđeno da osobe koje spavaju devet sati na dan imaju jedan i pol puta veći rizik za razvoj bolesti srca od onih koji spavaju ‘magičnih’ sedam sati. Za izbjegavanje bolesti srca potrebno je sedam sati sna, ni više niti manje od toga, navodi se u novom istraživanju američkih naučnika. Ljudi koji spavaju manje od peti sati, uključujući ...

Read More »

Kardiolozi upozoravaju: Žene trebaju kontrolisati srce od 20. godine života

Preporuke kardiologa iz cijeloga svijeta po kojima žene trebaju početi voditi brigu o zdravlju srca već u dvadesetim godinama života, nikad nisu bile tako učestale, upozorava Udruga američkih kardiologa. Anketa koju je proveo Institut za zdravlje srca iz Orlanda pokazuje da većina Amerikanki ne smatra potrebnim obaviti pregled srca prije 41. godine života. Sjedilački način života, loša prehrana, reakcija na ...

Read More »

80% srčanih udara bi se moglo izbjeći kada bi se ljudi pridržavali ovih pet stavki

Po najskorijoj statistici, više od milion smrtnih slučaja u Sjedinjenim Državama je prouzrokovano kardiovaskularnim bolestima i bolestima koronarnih arterija koje mogu prouzrokovati srčani udar. Infarkt je najčešća kardiovaskularna bolest. Zdravstveni stručnjaci navode da skoro 920 000 Amerikanaca mogu doživeti srčani udar ove godine. Infarkt se događa kada krv ne dospijeva do pojedinih dijelova srca, a najčešći uzrok tome je blokiranje ...

Read More »