BOLESTI

Na tijelu postoje posebne tačke za hlađenje: Stavite kocku leda na njih i zaboravićete na klimu!

Klime i ventilatori nisu uvijek idealno rješenje za rashlađivanje. Ipak, na tijelu postoje posebne tačke koje to mogu da urade mnogo bolje. Pored raznih rashladnih uređaja, postoje mjesta na našem tijelu koja mogu da posluže za rashlađivanje. Mjesta za rashlađivanje su usko povezana sa impulsnim tačkama na vašem tijelu. To su mjesta na kojima možete da opipate puls, jer su ...

Read More »

Zdrave i lijepe grudi – imperativ svake žene: Umjesto skalpela – posegnite za mlijekom i jabukama

Redovna hidratacija je jako važna, a rutinu njege bi svakako trebalo da upotpunite i maskama koje će da nahrane kožu grudi, kako bi je učinile čvrstom, mekanom i nježnom. Da bi bile čvrste i lijepe, grudima je potrebna pravilna njega. Koža grudi je izuzetno osetljiva, sklona oštećenjima i prijevremenoj pojavi bora. Da bi ostala zategnuta, važno je da je intenzivno ...

Read More »

Kako zaštititi kožu u ljetnom razdoblju: PRAVILNI I NEOPHODNI KORACI ZA LIJEPU I ZDRAVU KOŽU!

Već toliko mnogo toga znamo o pravilnoj zaštiti kože tokom vrućih, ljetnih mjeseci, ali zasigurno malo znamo o važnosti pravilne njege kože nakon izlaganja suncu Već ste bezbroj puta čitali o pravilnoj zaštiti kože tokom vrućih, ljetnih mjeseci, ali zasigurno ne smijemo zaboraviti na pravilnu njegu kože nakon izlaganja suncu. Sunce, more i vjetar glavni su faktori koji djeluju na ...

Read More »

Ukoliko imate ovakav otisak prsta prijeti vam opasna bolest!

Britanski naučnici su u jednoj studiji proučavali 139 otisaka prstiju i došli do značajnih otkrića koji se dovode u vezu sa bolestima srca. Pokazalo se da osobe koje imaju otiske sa spiralnom šarom na jednom ili više prstiju imaju veće šanse za povišen krvni pritisak od onih čiji su otisci sa lučnom ili šarom poput omče. Pokazalo se u istraživanju ...

Read More »

Iscrpljenost zbog manjka željeza i vitamina B, a ne velike vrućine

Osim što ovih dana iscrpljuje ljetna vrućina, uzrok umora i bezvoljnosti prije i tokom treninga može biti i manjak vitamina B te željeza. S ovim namirnicama nadoknadite potrebne nutrijente. “Vitamini B grupe pomažu tijelu u pridobivanju energije iz hrane, pa je važno jesti raznolike namirnice koje ih sadrže”, objašnjava dijetetičarka i fitness stručnjakinja Rebecca Scritchfield. Namirnice bogate vitaminom B uključuju voće, ...

Read More »

U KOJE DOBA DANA SMIJETE JESTI SVE, A DA SE NE UDEBLJATE?

Svaka dijeta podrazumijeva odricanje od određene vrste hrane, naročito kaloričnih ugljikohidrata i masnoća koji najviše debljaju. No, sretna je vijest da postoji situacija u kojoj smijete prevariti dijetu, a da ne požalite odnosno da ne pokvarite proces mršavljenja Omiljenih ugljikohidrata i masnoća, poput peciva, bijele tjestenine, sladoleda i maslaca ne morate se u potpunosti odreći ako ste na dijeti. Naime, ...

Read More »

Čaj od krkavine topi žučne kamence

Potrebno je 30 g kore krkavine, 20 g korijena anđelike, 20 g listova metvice, 20 g listova kadulje, 10 g plodova kima i 2,5 dl hladne vode. Usitnjeno suho bilje pomiješati. 1 kašičicu čajne mješavine preliti hladnom vodom, zakipiti, kuhati 2-3 minute i odmah procijediti. Topli čaj uzimati 2 puta na dan, pola sata prije jela.

Read More »

Želite roditi muško dijete? POPIJTE ASPIRIN PRIJE ODNOSA

Žene koje piju aspirin prije seksa povećavaju mogućnost da rode dječaka i to za trećinu u odnosu na one koje ne piju ovaj lijek, tvrde američki naučnici. Studija je provedena nad ženama koje su imale pobačaj. Ranija istraživanja pobačaj su dovodila u vezu s upalom maternice, a takve upale smanjuju šansu da žena dobije dječaka jer se smatra da su ...

Read More »

NA PLAŽI ŠTITE, U BAZENU TRUJU: KREME ZA SUNČANJE U KOMBINACIJI S HLOROM POSTAJU KANCEROGENE, IZAZIVAJU NEPLODNOST…

Generalno sigurni spojevi u kremama za sunčanje, u bazenima se pretvaraju u vodu i formiraju ekstremno opasne tvari. Svakodnevno nas opominju da se treba redovito mazati kremom za sunčanje, ali ipak ne i neposredno prije plivanja u bazenu jer to može uzrokovati rak, upozoravaju stručnjaci. Spojevi u zaštitnim kremama, naime, postaju otrovni u doticaju s klorom i ultraljubičastim zrakama, prenosi ...

Read More »