BOLESTI

MUČE VAS SUVIŠNI KILOGRAMI? Trenirajte svoj mozak, a ne tijelo!

Prvi korak u preuzimanju kontrole nad našom težinom je smanjiti utjecaj stresa na nas. Postoji pet razina stresa i pet načina kako ga odagnati. Prosječna odrasla osoba danas teži 24 kilograma više nego što su težile osobe 1960.godime. Tradicionalni pristupi gorućem problemu, kao što su dijeta i tjelovježbe imaju kratkoročne učinke, a ljudi gotovo neizbježno vrate težinu. Mnogi ljudi koji su konstantno pod ...

Read More »

RECEPT ZA GVOŽĐE – ŽELJEZO U KRVI

Ako imate potrebu da pojačate gvožđe/željezo u krvi, onda vam je ovo sjajan recept. Isprobano i jako efikasno. Sastojci 1. Prirodni Med 2. Seme od Koprive 3. Limun 4. Mljeveni Bademi i Orasi Možete unutra pomiješati sve i svašta, po vašoj želji..ako vam je problematičan i kalcijum, onda možete unutra pomiješati i sirovi susam. Uradite po vašoj želji i od ...

Read More »

KAKO SE SPASITI IZ AUTOMOBILA KOJE TONE

Kako biste preživjeli ekstremne situacije, dobro je biti unaprijed za njih pripremljen. Moguće je da ćete u takvim situacijama imati svega nekoliko sekundi da se spasite. Kako bi vam pomogli, tim iz Brightside.me je pripremio nekoliko savjeta za jednu takvu kritičnu situaciju. Evo kako da se ponašate ako se nađete u automobilu koji tone: Korak 1: Čim automobil dodirne vodu, ...

Read More »

Kako se riješiti prehlade i gripe u samo 24 sata

Sa dolaskom zime povećava se mogućnost da se prehladite i obolite od gripe. S obzirom da većina ljudi nema vremena da se bori sa bolešću, donosimo vam brzo rješenje za prehladu. Ukoliko se osjećate boležljivo, isprobajte ovih devet koraka i vratite se u normalu. Korak 1: 7:00 sati – Istuširajte se vrućom (ili što toplijom) vodom. Vjerojatno vam to zvuči ...

Read More »

10 savjeta i vježbi za vedro raspoloženje: Budite velikodušni, poput male djece!

Vježbe za popravljanje i postizanje pozitivnog raspoloženje može naučiti svako te ih zatim svakodnevno upražnjava. Evo 10 vježbi koje sigurno podižu raspoloženje: 1. Opustite svoje tijelo i dušu Radite to tako da opustite mišiće lica, vilicu, udahnete duboko obraćajući pritom pažnju na podizanje i spuštanje prsnog koša. Na ovaj ćete način postići vezu između određenih živaca pomoću kojih se smanjuju ...

Read More »

Tihi simptomi dijabetesa koje ne smijete ignorisati

Nikada nije kasno da se prisjetimo simptoma koji upućuju na to da je naša razina šećera u krvi možda prevelika. U nastavku pročitajte koji su to tihi znakovi ove nimalo bezazlene bolesti. Često mokrite. Kod dijabetesa tijelo teže razlaže hranu na šećere zbog čega se u krvotoku nalazi njegov višak, a njega se tijelo pokušava riješiti kroz mokraću. Ako tokom noći ...

Read More »

IMATE POVIŠENU TEMPERATURU? Snizite je ovim prirodnim načinima!

Sezona prvih viroza i prehlada s prvim jesenskim danom je ovdje. A osim prehlada svakako je problem i povišena temperatura. Donosimo vam prirodne savjete kako sniziti povišenu temperaturu u kućnoj radinosti. Biljni čajevi  Pomiješajte jednu kašiku cvijeta lipe i jednu  plodova maline s 2 šoljice ključale vode. Prije spavanja konzumirajte čaj. Pomiješajte jednu kašiku cvijeta lipe i jednu kamilice. Prelijte ...

Read More »

Narodni recept: Napravite ovaj lijek i riješite se dosadnog kašlja!

  Ovaj potpuno domaći sirup pomoći će vam ukoliko imate problema s iskašljavanjem šlajma. Potrebno: – kašika korijena bijelog sljeza – kašika lanenog sjemena – kašika kadulje, – 1 limun izrezan na sitne kriške, – 250 ml vode, – 250 g smeđeg šećera. Priprema: 1. U lončić ulijte vodu, a zatim dodajte smeđi šećer. Kada se šećer istopi dodajte ostale ...

Read More »