PSIHIČKE BOLESTI

“Kada se ljutimo više od 30 sekundi, ostaci te emocije ostaju u tijelu još 5 sati!” – Savjeti Tony Robbinsa

Anthony “Tony” Robbins je američki psihoterapeut, self-help pisac, motivacijski govornik, autoritet psihologije vodstva, pregovora i organizacijskih promjena. On je čovjek koji je prevladao sve svoje granice – od siromaštva u kojem je odrastao, i do tumora na mozgu, povezanog s nekontroliranim hormonom rasta, zbog kojega Tony ima akromegaliju (gigantizam). Tony je rođen kao Anthony J. Mohorovick u North Hollywoodu, Kalifornija ...

Read More »

PROTIV NERVOZE I DEPRESIJE, A ZA VEDRO RASPOLOŽENJE – SJAJNA ČAJNA MJEŠAVINA

Ovaj napitak je učinkovitiji od lijekova koje dobijate u medicinskim ustanovama, za 48 sati vraća u top formu Ovaj recept pripremljen sa nutricionistima sadrži jednostavan pristup: zamijenite vodu s mkešavinom prirodnih čajeva. Dokazano podiže raspoloženje i ima umirujuće djejstvo. POTREBNO JE: 4 kesice čaja od matičnjaka, 3 kesice čaja od kamilice, 2 kesice ili dvije kašike lišća srednje veličine hajdučke ...

Read More »

POČNITE VEĆ DANAS: RASIJECITE SVJEŽ LIMUN I DRŽITE U SOBI GDJE BORAVITE ILI SPAVATE!

Limun popravlja raspoloženje i san, stabilizira pritisak, po,aže astmatičarima i umornima Brojne su koristi od limuna. To je namirnica sa vjerojatno najdužim popisom pozitivnih djelovanja na naše zdravlje. O limunu kao lijeku pisane su brojne knjige. Međutim, malo se govori o pozitivnim egektimka njegovog mirisa. Ko se nije uvjerio da uz miris liuna se osjeća svježije i poletnije!? Limun je ...

Read More »

OSJEĆATE SE DEPRESIVNO? JEDNA OD OVE TRI STAVKE BI MOGLA DA BUDE GLAVNI UZROK

Kada se često osjećaju depresivno ljudi u većini slučajeva okrive neuravnotežene hemijske procese u organizmu. Ali iza ove kompleksne bolesti se ne kriju uvijek samo hemijski procesi, što nam govore i istraživanja na ovom polju. Kada se osjećate depresivno, potrebno je da se na vaš život osvrnete kritički i da pokušate da shvatite šta je doprinijelo tome. Predstavljamo vam tri ...

Read More »

Rečenice koje savršeno opisuju depresiju

Da li se osjećate depresivno? Problem je u tome što  niko ne zna kako da opiše ovaj osjećaj sa sigurnošću. Većina ljudi bez obzira koliko se negativno ili tužno osjećali, misle da je takvo stanje normalno. Depresija se može pojaviti u raznim oblicima i zato je ponekad teško sa sigurnošću potvrditi depresivno stanje. Često ljudi nemaju spoljašnje simptome depresije i ...

Read More »

PSIHOLOGIJA: NOVA BOLEST ZOVE SE POST-IZBORNI STRES!

Radost, bijes, razočarenje ostavlja traga na ljude. Ova pojava je poprimila tolike razmjere da su u Americi dijagnosticieali novo oboljenje „izborni stresni poremećaj“. Desilo se u Americi ovih dana. U medijima je osvanula priča Stivena Strosnija, psihologa iz Vašingtonskog predgrađa. On je naveo primjer para koji je kod njega došao dva dana poslije izbora. Oni su oboje bili protiv Trampa, ...

Read More »

OVISNOST O DRUŠTVENIM MREŽAMA JE BOLEST: ZBOG SELFIJA TINEJDŽER SE POKUŠAO UBITI

Dokazano je da su “selfiji” povezani s narcisoidnošću, ovisnošću i duševnim bolestima Britanski tinejdžer pokušao je izvršiti samoubistvo nakon što nije uspio napraviti savršen “selfie”. Danny Bowman postao je toliko opsjednut hvatanjem savršenog “selfie”- a da bi proveo i do 10 sati dnevno fotografirajući do 200 “selfie”- a. Ovaj 19-godišnjak je izgubio gotovo 30 kg, napustio je školu i šest mjeseci ...

Read More »

Trave koje opuštaju, tjeraju tmurne i prizivaju dobre misli: ŠOLJA PUNA OPTIMIZMA

Podsjećamo na nekoliko ljekovitih biljaka i namirnica koje se u narodnoj medicini koriste da “podignu“ energiju i poboljšaju raspoloženje. Iscrpljenost, malaksalost, umor i bezvoljnost samo su neki znaci zimskog i proljetnog neraspoloženja. Razloga za brigu nema i po procjeni ljekara, uobičajen su problem svakog drugog stanovnika planete. Ipak, ovo stanje nije sasvim bezazleno jer može da oslabi imunitet i omogući ...

Read More »

Anksioznost je mnogo smrtonosnija za muškarce nego za žene

Anksioznost nije nova bolest, no naučnici sada ističu “mušku anksioznost” kao posebnu vrstu poremećaja koja je mnogo smrtonosnije stanje od tjeskobe koja zahvaća i žene. Muškarci koji pate od težeg oblika anksioznosti imaju dvostruko veće šanse da će umrijeti od raka, dok ovaj poremećaj nema nikakvog utjecaja na dugovječnost žena, pokazalo je istraživanje provedeno nad gotovo 16.000 Britanaca, koje je ...

Read More »

NOVA STUDIJA PROMIJENIT ĆE POGLED NA ANKSIOZNOST

Ispostavilo se da anksioznost može poslužiti svrsi – David Barlow, osnivač i direktor Centra za anksioznost i srodne poremećaje na Sveučilištu Boston i autor knjige “Anksioznost i njezini poremećaji”, može vas naučiti kako cijeniti vašu neprestanu brigu i nadanalize svega. “Ljudi su u stanju veoma dobro predvidjeti budućnost i planove za budućnost. Tjeskoba je nešto što vas motivira da planirate ...

Read More »