SAVJETI, PREPORUKE…

Ovako ćete se najbolje opustiti za samo 5 minuta

Određena količina stresa u životu je normalna, pa čak i neophodna, ali pretjerani stres ometa normalne dnevne aktivnosti i može ozbiljno  narušiti zdravlje. Postoje različiti načini opuštanja, ali možda najjednostavniji i najlakši nudi japanska tradicionalna medicina. U pitanje je tehnika samoopuštanja koju možete da praktikujete bilo gdje, a da stvar bude još bolja, potrebno vam je svega pet minuta da ...

Read More »

Oblozi od kupusa protiv jakog kašlja

Uzeti veći list kupusa i spustiti ga na brzinu u vrelu vodu, ocijediti, premazati medom jednu stranu i zalijepiti na grudi. Obucite tijesnu majicu koja će sve držati da ne spadne. Najbolje je da list držite cijelu noć. Ujutru gotovo ništa ne ostaje, ne samo od meda, nego ni od lista. Svi korisni sastojci će se upiti preko kože i ...

Read More »

SPASONOSNI NAPITAK KOJI “TOPI” SALO NA STOMAKU

Sa ovim napitkom, koji je potpuno zdrav u roku 15 dana izgubit ćete 5-8 kilograma! Ukoliko ste gojazni i imate problema sa kilogramima, možda je ovo, idealno rješenje za vas. Gubit ćete suvišne kilograme, ali i uklanjati holesterol. POTREBNO JE: jedna kesica sode bikarbone, 5 vezice peršuna, 1 kilogram limuna i 3 litra vode Limun oprati najprije u hladnoj vodi, ...

Read More »

Kako prirodnim putem zaustaviti rast kile (bruha) i prednjih trbušnih mišića: OBLOGE I BILJNI PRIPRAVCI ZA LIJEČENJE BRUHA BEZ OPERACIJE!

Ukoliko je kila malih dimenzija, pa operacija nije neophodna, moguće ju je liječiti narodnim sredstvima. U pitanju su preparati koji poboljšavaju krvotok i sprječavaju dalje uvećavanje kile, ali i jačaju prednje trbušne mišiće. Kila (bruh, lat. Hernia) ponekad nastaje poslije operacije na stomaku, najčešće u slučaju sporijeg zarastanja šava. To se dešava kad crijevo prođe kroz trbušnu maramicu i „naseli ...

Read More »

Natalija Nikolajvena Zamaškina, spacijalista otorinolaringolog: Odakle dolazi sluz, zašto je opasna i kako je eliminisati?

Preispitajte ishranu i režim pijenja vode. bakterije koje su uzročnici bolesti, a koje se stvaraju u sluzi – obožavaju slatku, viskoznu hranu, kao i masna mesa. Neophodno je i da dnevno pijete 30 ml do 40 ml vode na kilogram svoje tjelesne težine. Šta prvo radimo kad nas sustigne prehlada? Ako je u pitanju kijavica – stavljamo u nos kapi ...

Read More »

Dokazano djeluju: Deset navika koje jutarnji stres bacaju na koljena

Brojne stvari utječu na to kako ćemo se osjećati nakon buđenja, a usvajanje ovih 10 navika garantirano će vam olakšati stresno jutro i pozitivno utjecati na ostatak dana. 1. Pripremite se za jutro večer prije. Potrebno vam je maksimalno 10 minuta vremena da biste navečer pronašli odjeću koju ćete ujutro odjenuti, na jedno mjesto stavite ključeve od auta i stana, ...

Read More »

Ona stavlja sapun pod svoj jorgan svaku noć, razlog je genijalan!

Mi smo opširno govorili o nemirnim sindrom nogu i grčevi u nogama u prethodnim postovima. U osnovi, to su uvjeti koji se javljaju noću kada se pokušava ići na spavanje. Oni mogu biti vrlo bolni i frustrirajući. To osobito vrijedi ako netko samo želi odmoriti. Sindrom nemirnih nogu je neurološki poremećaj koji proizvodi neugodne osjećaj u nogama, dok se čovjek ...

Read More »