SAVJETI, PREPORUKE…

12 ZIMSKIH SAVJETA ZA VOZAČE: Postoji jako dobar razlog zašto uvijek treba imati par starih čarapa u autu

Predmeti iz kućanstva mogu jednostavno zamijeniti mnoge specijalizirane (i puno skuplje) preparate za zimsku njegu auta. Portal Chive je izdvojio 12 korisnik trikova koji će olakšati zimske muke vozačima, no ipak najvažniji ostaje – oboružajte se strpljenjem. 1. Nakon što parkirate navečer, prozračite auto. Tako će u auto ući hladan, ali suh zrak i ujutro vas neće dočekati zamagljeno ili ...

Read More »

Dr. Sergej Bubnovskij: Najjednostavniji način za jačanje imuniteta!

Profesor Dr. Sergej Bubnovskij, čuveni moskovski specijalist za kineziterapiju, preporučuje jednostavan metod za jačanje imuniteta: kratko tapkanje bosim stopalima po ledenoj vodi! Moć hladne vode Hladan tuš i kupka imaju dugu tradiciju u mnogim kulturama i to s dobrim razlogom. Iako je tuširanje i kupanje u toploj vodi mnogo ugodnije, hladna voda pruža brojne prednosti za zdravlje. Njemački znanstvenici otkrili ...

Read More »

BOLEST VOŽNJE SPRIJEČITE NA NAJJEDNOSTAVNIJI NAČIN

Svima,  kojima su putovanja praćena mučninom, znojenjem, povraćanjem i drugim tegobama, pomoći će ovaj vrlo jednostavan ruski recept. Posebno je pogodan za djecu. Pred polazak na put, uzmite običan flaster i isijecite dva parčeta, dužine od po 4 cm. Zalijepite ih direktno na pupak, jedan preko drugog pod uglom od 90 stepeni, u obliku znaka +. Flasteri treba potpuno da ...

Read More »

Novogodišnje poruke za život bez srama: “Nemojte se dokazivati ​​pred ravnodušnima i gorima od sebe!”

Nemojte se dokazivati ​​pred gorima od sebe, pred ravnodušnima, pred onima kojima bi trebalo platiti piće kako bi vas slušali i vjerovali vam… Pouke i mudrosti pjesnika i pisca Duška Radovića opominju nas kako zakoračiti u 2016. godinu. “Mogli bismo se kao djeca zakleti i reći makar sebi: – Neću više nikad, ili ću manje nego do sada, ili ću samo onoliko ...

Read More »

5 savjeta za savršen dan

Kako započeti savršen dan? Slijedite ovih pet jednostavnih savjeta da bi učinili Vaš dan zaista posebnim. 1. Naspavajte se Ovaj savjet možda zvuči banalno, ali ništa toliko ne utječe na naše raspoloženje, kao kvalitetan san. I ne samo to – tokom sna naše tijelo se obnavlja i regenerira. Kvalitetan noćni san produžuje život, a nedavno je otkriveno da naš imunitet ...

Read More »

Opasna veza hrane i lijekova

Nemoguće je nabrojati sve namirnice koje imaju bilo negativan bilo pozitivan utjecaj na djelovanje lijekova. S obzirom da se većina interakcija odnosi samo na pojedine nutritivne ili energetske tvari iz namirnica, poznavanje bar približnog sastava namirnica u tu svrhu može biti od velike koristi. Ovisno o tome o kojem je lijeku riječ i koji efekt se njime želi postići, potrebno ...

Read More »

PROTIV NERVOZE I DEPRESIJE, A ZA VEDRO RASPOLOŽENJE – SJAJNA ČAJNA MJEŠAVINA

Ovaj napitak je učinkovitiji od lijekova koje dobijate u medicinskim ustanovama, za 48 sati vraća u top formu Ovaj recept pripremljen sa nutricionistima sadrži jednostavan pristup: zamijenite vodu s mkešavinom prirodnih čajeva. Dokazano podiže raspoloženje i ima umirujuće djejstvo. POTREBNO JE: 4 kesice čaja od matičnjaka, 3 kesice čaja od kamilice, 2 kesice ili dvije kašike lišća srednje veličine hajdučke ...

Read More »

Sami za doček? Ne očajavajte: 10 savjeta za savršeno veče

Odluka da provedete doček sami nije toliko strašna. To možda čak bude dobro za vas! Ne zaboravite ovih 10 koraka da biste proveli savršeno veče. 1. Sjetite se šta ste sve postigli u prethodnoj godini Izdvojite vrijeme da sami sebe oraspoložite, tako što ćete se prisetiti dobrih stvari koje ste uradili ili postigli i nemojte misliti o promašajima. 2. Opustite ...

Read More »