SAVJETI, PREPORUKE…

Zabavna i jednostavna: “Dječja” vježba koja sagorijeva najviše kalorija, a ovako vježba i Adriana Lima

Želite izgubiti višak kilograma na zabavan način ili jednostavno svoje tijelo dovesti u formu? Isprobajte ovu vježbu koja garantira uspjeh Preskakanje užeta nekada se doživljavalo kao “dječju” aktivnost, ali danas je to vježba koju obožavaju i profesionalni sportaši, ponajviše zbog činjenice da je odlična za cijelo tijelo. Dodatni bonus kod ove vježbe koji će se svidjeti onima koji pokušavaju izgubiti ...

Read More »

Kako zacijeliti rane od ležanja: biljni mehlemi i obloge za dekubitis

Dekubitus je lokalno oštećenje kože ili potkožnog tkiva koje se najčešće stvara na završetku donjeg dijela kičmenog stuba, repnoj kosti ili laktu, kao i na područjima gdje nema veće količine masnog tkiva. Nastaje kao posljedica konstantnog pritiska na određeni dio tijela, što uzrokuje slabljenje cirkulacije i protoka kisika i hranjivih materija, pa tkivo polako odumire. Koža postaje bezbojna ili ljubičastoplava, ...

Read More »

Evo zbog čega vas gosti tračaju, čim izađu iz stana!

Vama izgledaju nevažno i neprimjetno, ali drugi ih odmah uočavaju. Ovo su detalji zbog kojih vam kuća izgleda očajno! Provodite svaki dan u njemu i toliko ste naviknuti na svaki kutak, ali ne primjećujete da vašem domu nedostaje važan detalj – sofisticiranost! Đavo je u detaljima, a to se svakako može primijeniti i na dom u kojem živite. Samo jedna sitnica ...

Read More »

Poslušajte savjete uspješnih ljudi: Vikendom isključite mobitele i ne razmišljajte o ponedjeljku!

Možda i vi dobijete neku inspiraciju, ako vam kojim slučajem treba, nakon što pročitate tekst autorica Laure Vanderkam o vikendima i potrebnom odmoru. The Huffington Post objavio je tekst Laure Vanderkam o tome što najuspješniji ljudi rade vikendom. Nađu vremena za sebe Da, uspješni ljudi puno rade. Martha Stewart je jednom rekla da spava samo četiri sata. No, postoji vrijeme ...

Read More »

Dvije saksije čuvarkuće pred kućom štite od negativnih komšija i crne magije!

Kada Radetinac, iscjeliteljka vanrednih mogućnosti, čitatelje Aure nesebično savjetuje. Pročitajte ove vrijedne savjete i upozorenja, pazite da usljed neinformiranosti, sami sebi ne postanete najgori neprijatelj. Ovoga puta, iscjeliteljka Radetinac je nesebično otkrila kako sami sebe možete zaštititi od zlobnih komšija, crne magije, sihira… – Stavite po jednu saksiju čuvarkuće ispred ulaznih vratra, lijevo i desno i uvijek u kuću kad ...

Read More »

Tuširanje ujutru ili navečer, kad je zdravije?

Kada je riječ o tuširanju, većina ljudi prakticira da ide pod tuš ujutru ili uvečer prije spavanja. Ali, šta je zdravije i bolje za naše tijelo? Njujorški dermatolog Sumer Jaber kazao je za Daily mail da je večernja kupka dobra prije svega jer skidate svu prljavštinu koja je nastala na tijelu tokom dana. – Ako ste napolju cijeli dan sasvim ...

Read More »

Provjerite da li je vaš želudac pokvaren: ovi simptomi ukazuju da ste oboljeli od gastroenteritisa

Provjerite da li imate simptome pokvarenog želuca – važno je reagovati na vrijeme! Gastroenteritis je uzrokovan iritacijom i upalom u predjelu stomaka, a uglavnom se javlja kada opasni virusi i bakterije napadnu organizam. Do ovog stanja najčešće dolazi uslijed nedovoljne higijene ruku, najčešće kod osoba koja zaborave da operu ruke nakon upotrebe toaleta. Iako uglavnom prođe bezazleno, gastroenteritis može biti ...

Read More »

DOVA ZA ŽELJU, PROUČITE JE ODMAH…

DOVA ZA ŽELJU, PROUČITE JE ODMAH… Bismilahi-r-Rahmani-r-Rahim Hvala Ti Allahu, na svim Tvojim davanjima! Ti Si onaj koji ispunjava želje, daješ sreću i primaš molbe kome hoćeš. Gospodaru svih svjetova, smiluj se Muhammedu a.s. njegovom rodu i ashabima! Ti Si milostivi Allah! Nema drugog boga osim Tebe! Moje poštovanje pripada samo Tebi i Tebe samo obožavam i vjerujem. Milostivi Allahu, ...

Read More »

Kako ostati normalan i sačuvati razum u “ludom” svijetu?

Upornim, malim koracima čovjek može drastično promijeniti način na koji reaguje na svakodnevne probleme (strahovi, nelagode). U užurbanom načinu života učimo vjerovati u negativne stvari, a pozitivne jednostavno propuštamo kroz mozak, ne dajući im da se zadrže.  Kultura i odgoj uveliko su upleteni u takav način procesuiranja informacija. Važno je uživati u onome što imaš i riješiti se viška. Imaš ...

Read More »

Vodu u kojoj ste skuhali makarone utrljajte u kosu i oduševite se čudom koje će uslijediti

Pored soli, odvar od tijesta sadrži i slab rastvor skrobnog ljepka, malo vitamina B-grupe, kao i vitmin E, veliki spektar minerala, uključujući soli kalcijuma, kalijuma, natrijuma, magnezijuma, željeza, fosfora, hlora, joda, bakra, hroma. Pa šta se sa tim može uraditi? Upoznajte provjerene ruske recepte Sigurno nam ni na pamet ne pada misao da bi tečnost koja je ostala nakon kuhanja ...

Read More »