LJEPOTA & ZDRAVLJE

Kako za 10 dana ukloniti kamen iz bubrega uz pomoć prosa

Bubrežni kamenčići mogu proći kroz urinarni trakt bez velikih tegoba ako su sitniji, za to je potrebno piti dosta tečnosti. Ako se radi o većim kamenčićima ili o više njih ovo može biti veoma bolno i morat ćete potražiti pomoć ljekara. Bubrežnog kamenca se možete riješiti potpuno prirodno, a najljekovitija supstanca za to se nalazi u sjemenkama prosa koje se ...

Read More »

Tri vježbe istezanja koje rješavaju problem bolnih leđa (Video)

Bolove u leđima najčešće uzrokuju oslabljeni mišići zbog neaktivnosi, dugotrajnog sjedenja i krivog držanja. Kako biste riješili problem bolnih leđa, isprobajte tri vježbe istezanja koje treba raditi svaki dan dva do tri puta, sve dok bol potpuno ne nestane 1. Vježba – istezanje zdjelice – Legnite na leđa, desnu nogu savijte u koljenu te se oslonite na stopalo. – Lijevu ...

Read More »

Med, lavanda, kamilica i metvica uklanjaju strije!

Strije nisu problem samo žena, već i mnogih muškaraca. Kad se jednom pojave, strije ostaju zauvijek, ali njihova uočljivost se može smanjiti. Strije su uske brazde u koži koje nastaju uslijed naglog rastezanja kože i atrofije potkožnog vezivnog tkiva. Najčešće se javljaju kod žena u kasnijim mjesecima trudnoće, najčešće na koži stomaka, ali se mogu javiti i na grudima, bokovima, ...

Read More »

Tri hurme na dan ublažavaju bolove, ženama olakšavaju porođaj, čuvaju zdravlje mozga…

Hurme su voće koje se premalo koristi u ishrani, a jako je hranljivo i bogato mnogim vitaminima koji su korisni za naše zdravlje. Bogate su hranjivim materijama Hurme su bogate bakrom, kalijumom, vlaknima, manganom, vitaminom B6 i magnezijumom. Poboljšavaju varenje Korisne su protiv zatvora, sindroma razdražljivih crijeva, glikemijskog indeksa i drugih probavnih problema. Ublažavaju bol Hurme sadrže magnezijum koji ima ...

Read More »

Ovo su namirnice koje će štitnjaču dovesti u red

U liječenju hipotireoze izuzetno je važna promjena načina života koja uključuje svakodnevnu fizičku aktivnost, opuštanje, učenje tehnika suočavanja sa stresom i ishranu bogatu materijama koje podržavaju normalan rad hormona žlijezde Jod – učestvuje u sintezi hormona štitaste žlijezde i njen je sastavni dio. Nekada je glavni uzrok hipotireoze bio nedostatak joda u hrani (i dalje prisutan u nerazvijenim zemljama). Jod ...

Read More »

Goveđi želatin liječi zglobove i crijeva, jača zube i imunitet, usporava starenje

Možda ne tako čest sastojak sada, goveđi želatin je jedan od glavnih sastojaka u jelima koji su pripremale naše bake. To je u stvari bezbojni prah koji možete kupiti u prodavnicama zdrave hrane koji ima veliku količinu kolagena, uzimajući u obzir da je to njegov najčistiji oblik Premda njegova ljekovita svojstva nisu bila poznata nekoliko decenija unazad, sada je jasnije ...

Read More »

Zašto sve više ljudi prije odlaska u krevet stavljaju sapun ispod čaršafa? (Video)

Ponekad ovaj sindrom može biti vrlo bolan i učiniti život nelagodnim. Nažalost sindrom se ne može zauvijek otkloniti, ali postoji prirodan način koji je efikasan Tokom noći grčevi u nogama manifestiraju se sindromom nemirnih nogu. Ponekad može utjecati i na ostale dijelove tijela poput torza, ruku, glave… Poremećaj živčanog sistema glavni je razlog za pojavu ovog stanja. Ponekad ovaj sindrom može ...

Read More »

Ove napitke obavezno uključi u dnevnu rutinu!

Iako većina ljudi više pažnje pridaje hrani koju unosimo u organizam, nego piću, vrlo je važno stvoriti zdrave prehrambene navike kad je riječ o unosu tekućine u organizam Svaka nova godina donosi vrijeme za kreiranje novih navika i ostavljanje starih u prošlosti. Zdrava prehrana je ono čemu većina nas teži, no teško je odjednom promijeniti sve loše navike koje smo ...

Read More »

Tajna dugovječnih Hunza: Kupaju se u ledenoj vodi, plešu sa 100 godina, rađaju nakon šeste decenije života…

Dolinu rijeke Hunza na granici Indije i Pakistana, zovu “oaza mladosti”. Životni vijek stanovnika ove doline je 110 – 120 godina, a nerijetki su slučajevi ljudi koji su doživjeli i 160 godina. Njihove žene rađaju i u 65. godini. Oni se skoro nikada ne razbolijevaju i izgledaju nevjerovatno mladoliko. Riječ je o narodu od oko 85 hiljada ljudi koje živi ...

Read More »

Koje su vaše slabe tačke prema astrološkom znaku? Rakove muči stomak, Blizance ramena i ruke, Lavovi imaju slabo srce…

Astrologija tvrdi kako svaki od dvanaest horoskopskih znakova ‘upravlja’ nekim dijelom tijela, što utječe na organe onih koji su rođeni pod tim određenim znakom. Dijelovi tijela ‘dodijeljeni’ su svakom znaku počevši od Ovna i glave prema Ribama i stopalima. Želiš li svakodnevno primati jedinstveni horoskop napravljen samo za tebe? Pročitajte personalizirani horoskop napravljen s profesionalnim astrolozima, a omogućava izračunavanje jedinstvene ...

Read More »