NUTRICIONIZAM

Ovaj izuzetni napitak reguliše masnoću u organizmu

Holesterol je najpoznatija masnoća u organizmu i prisutan je u svakoj živoj ćeliji. Razlikujemo dobri HDL holesterol od LDL lošeg holesterola čiji povećani nivo u krvi uzrokuje moguće bolesti srca i krvnih sudova. Prijetećoj masnoći moguće je suprostaviti se uz pomoć pametnog odabira namirnica, svakodnevno konzumiranih koje holesterol dovode u red. Grejpfrut je apsolutni pobjednik kada je reč o borbi ...

Read More »

Tajna stara 5000 godina! 3 tipa prehrane koje eliminiraju bolesti

Prije više od 5000 godina indijski redovnici duboko su poštovali vlastito tijelo i radili na očuvanju zdravlja jer su smatrali da tako pomažu i svom duhovnom razvoju. Tokom hiljada godina skupljali su sva svoja zapažanja i savjete kako bi ih sačuvali za buduće generacije. Tu opsežnu kolekciju znanja o zdravlju i liječenju danas poznajemo kao Ayurvedu tj. „znanost o životu“. Prema ...

Read More »

Recept za ukusan napitak protiv visokog krvnog pritiska

Ovo osvježavajuće piće pruža energiju i reguliše krvni pritisak Zaboravite na jutarnju kafu – predstavljamo vam recept za ukusan napitak koji će vam pružiti dovoljno energije i sniziti visok krvni pritisak. Visok krvni pritisak može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema ukoliko se ne drži pod kontrolom. Osobama koje imaju probleme s visokim pritiskom stručnjaci preporučuju da koriguju ishranu, smanje unos ...

Read More »

Recepti: Izbacite nesvarenu hranu i otrove u rekordnom roku!

Ako ste pretjerali sa degustacijom praznične trpeze, vrijeme je da očistite organizam od nesvarene hrane i štetnih tvari. Ovaj postupak čišćenja započnite već večeras: Lan Potopite 1 kašičicu sjemena lana u 1 decilitar mlake vode. Ostavite da lan nabubri 1 sat a zatim ovu smjesu pred spavanje pojedite, a vodu popijte. Veoma je bitno da svaku sjemenku “sameljete” zubima. Lan ...

Read More »

Magični lijek za spavanje od meda i mlijeka: Jedna šolja ove mješavine i zaspaćete za manje od minute

Ako patite od nesanice, onda definitivno treba da isprobate ovu domaću mješavinu mlijeka i meda. Ovo je najefikasniji drevni lijek za spavanje. Sve što treba da uradite je da popijete samo jednu šolju ovog lijeka prije nego što odete na spavanje i zaspaćete za manje od 10 minuta. Ljudi su vjekovima koristili med i mlijeko za pravljenje lijekova protiv nesanice. ...

Read More »

Domaći napitak liječi nadutost: Recept za prirodni koktel sa sokom od ananasa

Domaći napitak u kome je glavni sastojak sok od ananasa podstiče varenje i rješava problem nadutosti Ukoliko često patite od nadutosti stomaka, gasova i podrigivanja predlažemo vam prirodni sok koji može biti riješenje ovih problema. Potrebno vam je: pola manjeg ananasa pola glavice ili 2 stabljike komorača 2 stabljike celera s listovima komadić korjena đumbira 2-3 cm Priprema: Sve sastojke ...

Read More »

Opasna veza hrane i lijekova

Nemoguće je nabrojati sve namirnice koje imaju bilo negativan bilo pozitivan utjecaj na djelovanje lijekova. S obzirom da se većina interakcija odnosi samo na pojedine nutritivne ili energetske tvari iz namirnica, poznavanje bar približnog sastava namirnica u tu svrhu može biti od velike koristi. Ovisno o tome o kojem je lijeku riječ i koji efekt se njime želi postići, potrebno ...

Read More »

Samo tri kašike ovog eliksira dnevno učiniće čudo za vašu krvnu sliku!

Ova vitaminska bomba ili ljekoviti eliksir izuzetno je dobar i proveren lijek za povećanje hemoglobina, podizanje nivoa krvnih zrnaca i poboljšanje opšte krvne slike. Osim što je zdrav, vrlo je ukusan, a može se koristiti koliko god želite. Nakon dvije nedjelje konzumiranja, provjerite krvnu sliku i prijatno se iznenadite. Za pripremu ovog prirodnog lijeka potrebno vam je: 200 ml meda, ...

Read More »