NUTRICIONIZAM

Kobasice su zaražene hepatitisom!

Jedan na pedeset zaraženih ljudi će umrijeti, kod trudnica omjer je i veći jedan naprama pet. Kobasice su najopasniji produkt svinje – sadrže meso jetre, filtera organizma koji nakuplja same nečistoće. Jedna na deset kobasica može biti zaražena potencijalno smrtonosnim virusom koji trajno oštećuje organ jetru, upozoravaju britanski znanstvenici. Do ovog otkrića znanstvenci su došli zbog golemog rasta broja Britanaca ...

Read More »

Za dobro zdravlje i energiju: Zeleni čaj sa koprivom

Sastojci: 2 kašičice sušenih listova koprive 1/2 kašičice sušenih listića ginka 2 g praha mača čaja sušena pomorandžina korica 4 dl vode Priprema: U proključalu vodu ubaci listove koprive, ginka i pomorandžinu koru. Poklopite i ostavite dok se ne ohladi na temperaturi od 60 stepeni. Procijedite i aromatizovanom vodom prelijte mača prah u šoljicama. Miješajte dok se ne napravi čvršća ...

Read More »

Budwigova pasta: Doručak koji sprječava pojavu brojnih bolesti

Njemačka biohemičarka Johanna Budwig otkrila je način detektiranja masnoće u krvi, shvatila je važnost esencijalnih masnih kiselina na zdravlje te na temelju svojih otkrića razvila metodu kojom se ljudi koriste ne bi li uravnotežili narušenu električnu ravnotežu stanica i spriječili pojavu mnogih bolesti Slavna njemačka naučnicaJohanna Budwig uvidjela je da pojedine namirnice mogu preventivno djelovati na pojavu kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa ...

Read More »

Najčešća metoda kuhanja riže dovodi do trovanja arsenom?!

Otrovi i pesticidi koji se nalaze u zemljištu tamo mogu ostati, a uglavnom i ostaju dugi niz godina.   Znanstvenici kažu kako milijuni ljudi širom svijeta ugrožavaju svoje zdravlje, jer kuhaju rižu na pogrešan način. Otrovi i pesticidi koji se nalaze u zemljištu tamo mogu ostati, a uglavnom i ostaju, desetljećima. Među njima se nalazi i arsen, i to u ...

Read More »

Preporodite organizam ovim moćnim prirodnim eliksirom

Prirodni lijekovi su najbolji lijekovi. S vremena na vrijeme potrebno je sjetiti se i starih narodnih lijekova. Započnite svaki dan s ovim prirodnim eliksirom i zdravlje će vam se poboljšati.   Sastojci: 2 jabuke srednje veličine 3 stabljike celera 1 krastavac 1 izribani korijen đumbira pola limuna jedna limeta 150 g peršina 60 g  špinata Priprema: Sve sastojke sitno isjeckajte ...

Read More »

Jeste li probali žuti čaj?

Vrlo rijedak i jedan od najskupljih kineskih čajeva zbog ograničene i specifične proizvodnje. Početkom godine prije berbe svih zelenih čajeva beru se samo najmlađi listovi i pupoljci koji se obrađuju odmah nakon branja pa dolazi do minimalne fermentacije nakon čega se suše da bi se izgubio travnati okus. Nakon sušenja prže se na visokim temperaturama nekoliko minuta te zamataju u ...

Read More »

ISTRAŽITE NAJZDRAVIJE NAMIRNICE: Tajna zdrave prehrane stara kao i Biblija!

U svojoj prehrani trebamo staviti naglasak na grah, žitarice, voće i povrće, kako bi povećali unos kompleksnih ugljikohidrata i vlakana iz povrća. Odrasle osobe trebaju se prebaciti na mliječne proizvode s niskim sadržajem masti. Svako treba nastojati smanjiti unos ukupnih masnoća. Valja izbjegavati masno meso, zasićene masnoće i alkohol (osim vina u umjerenim količinama)   Srčane bolesti i rak neki nazivaju ...

Read More »

Ove zdrave namirnice štetne su ako ih konzumirate u velikim količinama!

U hrani treba uživati umjereno, a to pravilo se ne odnosi samo na crno vino, kruh ili deserte… Umjerenost je važna i kod zdravih namirnica jer uvijek postoji šansa da ćete konzumirati previše “dobrih stvari”, neovisno o tome radi li se o orašastim plodovima, ribi, lisnatom povrću ili cjelovitim žitaricama. U nastavku saznajte kojih 9 zdravih namirnica može postati opasno ako ...

Read More »

Efikasnim napitkom preporodite jetru

Očistite najvažniji organ u tijelu i oporavite organizam u potpunosti. Ovaj napitak je toliko moćan da može promijeniti cirkulaciju krvi, ojačati imuni sistem kao nikad do sad, pročistiti jetru i smanjiti uticaj slobodnih radikala. Sastav: 8 čena bijelog luka; 8 kriški limuna; korijen đumbira; 4 litra vode. Pripreme: Prije svega operite i oljuštite đumbir i zatim ga isjeckajte. Istu stvar uradite i ...

Read More »

Čiste vazduh, poboljšavaju ukus: Začini su ipak najbolji za uništavanje otrova u tijelu

Začini su bogat izvor polifenola, što znači da treba da ih jedemo što više. Polifenoli su moćni antioksidanti koji neutrališu slobodne radikale koji nastaju uslijed stalnog izlaganja suncu, ali i antimikrobni agensi koji predstavljaju primarni mehanizam odbrane biljaka od mikroorganizama. Unošenjem hrane sa visokim koncentracijama polifenola, ljudi jačaju svoj imuni sistem, smanjuju ćelijsko zapaljenje i održavaju optimalnu ravnotežu između dobrih ...

Read More »