NUTRICIONIZAM

Sedam razloga da zavolite kozje mlijeko: PRIRODNI LIJEK KOD HEMOTERAPIJE, ZA SRCE, KOSTI I PROTIV GOJAZNOSTI!

Kozje mlijeko koristi onkološkim bolesnicima tokom hemoterapije, ali i deset do petnaest dana po njenom završetku. Ljekovito je i za psorijazu. Stručnjaci su saglasni: za kardiovaskularni sistem korisnije je kozje nego kravlje mlijeko 1 Za osobe sklone alergijama – kozje mlijeko pravo je otkriće. Za razliku od kravljeg, ne sadrži supstance zvane alfa S1 kazein, osnovni uzrok alergije na mlijeko. ...

Read More »

TAJNI RECEPT čuvenog švedskog doktora: Ovo su detalji ljekovitog pripravka!

Što duže lijek stoji, to je ljekovitiji. Prema napisima doktora Samsta, napitak može stajati godinama. U davna vremena, u 18. stoljeću, tajni recept švedskog liječnika dr. Clausa Samsta otkriven je nakon njegove smrti. Recept je potpisao prije nego što je umro u 104. godini života uslijed pada s konja. Pripravak blagotvorno djeluje na cijelo tijelo, djeluje analgetski i antibakterijski te ...

Read More »

Sedam razloga zašto je vrući napitak od đumbira bolji do čaja

U ovaj hladni dan ovaj ukusni vrući napitak od đumbira utoplit će ‘hladne’ kosti i pomoći vam da se oduprijete prehladama i mnogim drugim boljkama. Sastojci: Grumen svježeg đumbira 1 litra obične vode Par kašičica domaćeg meda 1 limun Priprema: Ogulite korijen đumbira i narežite na tanke kriške. Stavite đumbir u lonac i prelijte ga vodom, pa stavite da kuhajte ...

Read More »

Hrana koja ubija ‘polako, ali sigurno’: Izbacite je odmah iz frižidera!

Pazite što jedete i jedite umjereno, piše Lifehack.org, a ovih 10 namirnica potpuno izbacite iz svog frižidera  AKO želite potpuno promijeniti svoj život i steći bolje navike, počnite od vašeg frižidera i kuhinje. Zdrava prehrana je iznimno bitna, pogotovo ako se kombinira s tjelesnom aktivnošću. Iako mnogi misle da su priče o važnosti pravilne prehrane često preuveličane, znanstvenici tvrde da ...

Read More »

ŠOLJA PUNA OPTIMIZMA: Spas je u ovim čajevima

Iscrpljenost, malaksalost, umor i bezvoljnost samo su neki znaci zimskog neraspoloženja. Razloga za brigu nema i po procjeni ljekara, uobičajen su problem svakog drugog stanovnika planete. Ipak, ovo stanje nije sasvim bezazleno jer može da oslabi imunitet i omogući napredovanje nekih oboljenja. Da bi tegobe bile manje vijekovima se koriste trave koje opuštaju, tjeraju tmurne i prizivaju dobre misli. Osim ...

Read More »

Studije potvrdile: Svakodnevno ispijanje kafe štiti od ove opake bolesti!

Kafa ima mnoge biološki aktivne sastojke, poput protuupalnih tvari. Svakodnevno ispijanje kafe štiti od ciroze jetre, zaključili su britanski znanstvenici. Stručnjaci sa sveučilišta u Southamptonu analizirali su podatke iz devet dugoročnih studija na gotovo pola miliona ljudi iz šest zemalja. Svoje su zaključke objavili u časopisu Alimentary Pharmacology & Therapeutics. A zaključili su da povećana konzumacija kafe znatno smanjuje, gotovo ...

Read More »

Recept naših starih koji vraća energiju i podiže imunitet

Ruzmarin (Rosmarinus officinalis) izvor je blagotvornog etarskog ulja, u čiji sastav ulaze kamfor, cineol, pinen. Osim toga, sadrži i gorke materije, holin, tanin, smole… Naša narodna medicina najčešće koristi ruzmarin kao sredstvo za bolju cirkulaciju krvi i podizanje niskog krvnog pritiska. On, takođe, liječi malokrvnost kod djece, popravlja apetiti, blagotvorno deluje na rad želuca, krijepi iscrpljen organizam, popravlja raspoloženje, smiruje ...

Read More »

Kakve sve zdravstvene blagodati kriju maline?

Maline su mnogo više od ukusnog zalogaja. Ovo je voće bogato hranjivim tvarima, koje mogu odagnati bolesti i podariti tijelu snagu i izdržljivost. Blagodati od fitonutrijenata Maline sadrže obilje hidroksibenzoičke kiseline, antocijanina,  resveratrola i flavonola kao što su kvercetin i kaempferol. Većina ovih fitonutrijenata čuva stanično zdravlje, štiti stanice od oštećenja i regulira upalne enzime. Time smanjuju rizik od kroničnih ...

Read More »

Zaboravljena boza: Originalni recept za superzdrav napitak iz našeg djetinjstva!

Boza je orijentalni napitak, star više od hiljadu godina. Nekada smo u svakoj poslastičarnici mogli da se osvježimo bozom ali u ova moderna vremena to je postala rijetkost.  Za razliku od nezdravih, gaziranih napitaka, prepunih šećera koje današnja djeca piju u velikim količinama, boza je prirodan, zdrav i okrepljujući napitak prepun vitamina. Sadrži veliku količinu B vitamina (B1, B2, B3, ...

Read More »

NE BACAJTE ZELENO OD MLADOG LUKA! Ima nevjerovatan učinak na zdravlje

Ima protuupalna svojstva. Pomaže kod prehlade i krvnog tlaka. Djeluje protiv gljivica, stresa i umora. Mladi luk vrlo je cijenjena namirnica. Često se dogodi da zeleni dio završi u smeću. No razmislite, taj dio iznimno je ljekovit. Ima protuupalna svojstva. Pomaže kod prehlade i krvnog pritiska. Djeluje protiv gljivica, stresa i umora. Ako vas muču upala grla, uz pomoć komadića ...

Read More »