NUTRICIONIZAM

RECEPT KOJI OTKLANJA SVE PROBLEME: Riješite se boli u kostima s ovim napitkom!

Morate probati ovaj recept, jer ćete biti zaprepašteni rezultatima. Ova metoda je odlična i pomaže u ublažavanju i uklanjanju bolova iz kostiju. Ne morate trošiti novac na skupe proizvode. Naime, potrebna su vam samo dva sastojaka koji su voda i magnezijev klorid. Morate probati ovaj recept, jer ćete biti zaprepašteni po rezultatima. Magnezij klorid je mineral koji ima negativno nabijen klor ...

Read More »

​ŠTA SE DOGODI AKO PIJETE SAMO VODU MJESEC DANA?

Vjerojatno ne postoji osoba koja nije rekla samoj sebi da će prestati piti gazirana pića, kavu ili alkohol, no malo je onih koji su i uspjeli u svojoj namjeri. U nastavku pročitajte zdravstvene prednosti ukoliko, umjesto svih drugih napitaka, pijete samo vodu. Eksperiment je proveo Chris Bailey, a evo koji su njegovi zaključci: 1. Konzumirat ćete manje kalorija Ukoliko popijete ...

Read More »

DJELUJE PROTIV RAKA, IMA ANTIUPALNA SVOJSTVA, SMANJUJE KOLESTEROL: Saznajte zašto morate piti čaj od đumbira

Nekoliko istraživanja su pokazala da đumbir može spriječiti napredak, opstanak i metastaziranje stanica oboljelih od raka. Posebno je djelotvorna za zaštitu od raka gušterače, prostate, mjehura, kože, pluća i jetre. Otkrivamo zašto bi trebali početi piti đumbir čaj i kako ga pripremiti. Naime, đumbir jača imunološki sustav. Poznato je kako đumbir ima dvije aktivne tvari poznate kao gingerdiol i gingerols. Imaju ...

Read More »

Bogat izvor bjelančevina: Grah štiti od tumora

Grah posjeduje iznimnu energetsku vrijednost te sadrži gotovo sve esencijalne aminokiseline.   Predstavlja odličan izvor bjelančevina, a za razliku od drugih izvora, grah ima malo masti. Asortiman fitohemikalija pronađenih u grahu štiti ćelije od raka te usporava rast tumora. Istraživači na Harvard School of Public Health izjavili su da žene koje jedu grah najmanje dvaput sedmično imaju 24 posto manje ...

Read More »

Napitak od dva sastojka koji čisti tijelo i ubrzava metabolizam za dva dana

Da li ste ikada čuli za sve zdravstvene prednosti grožđane vode? Ovaj neobičan predstavlja odličan dodatak vašoj dijeti, pogotovo jer se stara za dobro zdravlje jetre. U čemu je tajna ovog napitka? Voda u kojoj se kuhalo suvo grožđe stimuliše određene biohemijske procese u jetri koji joj pomažu da efikasnije vrši detoksikaciju krvotoka. Najveći „krivac“ za ovo jesu same grožđice, ...

Read More »

Najbolji izvor antioksidansa: Sok od kupine čuva zdravlje

Kupina je jedan od najboljih voćnih izvora antioksidansa kao što su karotenoidi i anthocianosidi, pa nutricionisti preporučuju konzumiranje svježih plodova, ali i soka koji je povezan sa smanjenjem srčanih bolesti i rizika od raka.   Britanska studija je pokazala kako sok od kupina čuva mozak od starenja, a naročito pospješuje bolje pamćenje. Sok je bogat i vitaminom C koji pomaže ...

Read More »

Isprobajte ovaj prirodni lijek protiv glavobolje!

Šaka badema vrlo će lako zamijeniti vaše tablete protiv bolova jer badem sadrži salicin u velikim količinama Glavobolja je bolest modernog čovjeka koju nerijetko uzrokuje ubrzan tempo života, stres, umor i općenita preopterećenost. U nedostatku boljih rješenja, ljudi posežu za tabletama koje bi trebale ukloniti bol. Međutim, često se događa paradoks, nakon nekog vremena gutanja tableta, vaše tijelo više ne ...

Read More »

Šta se desi ukoliko pijete samo vodu mjesec dana

Vjerovatno ne postoji osoba koja nije rekla samoj sebi da će prestati piti gazirana pića, kafu ili alkohol, no malo je onih koji su i uspjeli u svojoj namjeri. U nastavku pročitajte zdravstvene prednosti ukoliko, umjesto svih drugih napitaka, pijete samo vodu. Eksperiment je proveo Chris Bailey, a evo koji su njegovi zaključci: 1. Konzumiraćete manje kalorija Ukoliko popijete šolju ...

Read More »

Ljuto, ali zdravo: Čudesni začin koji čisti pluća i spaljuje kalorije

Ono što nećete osjetiti odmah jest razgradnja sluzi, katrana i nečistoća u plućima. Upravo se zbog toga savjetuje pušačima i ljudima s problemima dišnoga sustava. Analgetička aktivnost kapsaicina koji se nalazi u čiliju poznata je od davnina pa tako čili može zamijeniti analgetike za uklanjanje boli, primjerice umjerene glavobolje. Mnogi će liječnici svojim pacijentima preporučiti upravo ovaj začin – čili! ...

Read More »