NUTRICIONIZAM

Upoznajte najjači prirodni antibiotik i njegove blagodati

Najjači raspoloživi prirodni antibiotik koji uništava širok spektar mikroba, uključujući viruse, bakterije i gljivice ekstrakt je sjemenki grejpa poznat i kao citrofit. Upoznajte širok spektar djelovanja na zdravlje ovog čudotvorca među prirodnim lijekovima. U ovo vrijeme prehlada najčešće posežemo za prirodnim pripravcima koji garantuju jačanje imuniteta. Svježe namirnice najveći su izvor potrebnih vitamina i minerala, no ipak jedno voće izdvaja ...

Read More »

Kad se podgriju, ove tri namirnice postaju kancerogene!

Podgrijevanjem nekih namirnica samo izvlačite otrov iz njih. Od zdravih postaju toksične! Na ove tri posebno treba da obratite pažnju – ili ih pojedite odmah, ili ih jedite hladne, ili ih bacite! Jaja Spadaju u rizičnu grupu i nikada ne bi trebalo da ih podgrijevate. Jaja imaju tu prednost da mogu da se čuvaju u frižideru i jedu hladna, zato ...

Read More »

Napravite sok od đumbira protiv artritisa, osteoartritisa, problema sa zglobovima i zapaljenja tetiva

Sastojci: komad đumbira veličine palca, dobro opran i dezinfikovan čaša svježe iscijeđenog soka od narandže supena kašika soka od agave sok od dva limuna Priprema: Staviti sve sastojke u blender i sitniti najviše 10 sekundi. Popiti sok odmah bez cijeđenja, ovo pomaže zdravlju vaših zuba i desni. Konzumiranje: Postiti 20 dana. Piti dva litra vode dnevno kako bi se mobilisali ...

Read More »

Avokado, voće drevnih Maya i Asteka: Štiti od raka dojke i prostate

Avokado su još davno kultivirala drevna meksička plemena Maja, a potom i Asteci, koji su mu dali ime “maslac iz šume“.U prvoj polovici 16. stoljeća, španjolski osvajači donijeli su prve plodove avokada u Europu. No, tek početkom 19. stoljeća avokado je prepoznat kao izvor tvari koje su veoma korisne za ljudsko zdravlje Avokado (lat. Persea americana) je višegodišnja drvenasta zimzelena ...

Read More »

Izazivate li sami stres i loše raspoloženje: Pazite šta jedete

Ako stresan dan želite ublažiti vrećicom čipsa uz koju ćete pijuckati gazirani napitak, možda biste trebali razmisliti o ovoj strategiji opuštanja. Postoji hrana koja pogoršava raspoloženje, od koje se dobro raspoloženje pretvara u loše, a loše u pravu katastrofu. Dr. Jennifer Landa iz BodyLogicMD-a, najvećeg američkog centra specijalizovanog za hormonsku terapiju, ukazuje na hranu koja definitivno narušava zdravlje. To je ...

Read More »

OD SVIH VITAMINA SAMO SU OVI DOBRI

Pomama za dodacima prehrani u obliku vitamina i minerala nikad nije bila veća, a stručnjaci otkrivaju što se jedino isplati uzimati Ljudi nikad nisu uzimali toliko dodataka prehrani kao u prošlom desetljeću, a ta se ogromna farmaceutska industrija samo širi uz propagande poruke – uzmite ovo, bit ćete zdraviji, mršaviji, imati ljepšu kosu, biti manje umorne… No, jesu li pilule ...

Read More »

Upoznajte čudesno povrće koje revitalizira tijelo i štiti od raka debelog crijeva

Ima blagotvoran učinak na kardiovaskularni sistem jer smanjuje razinu lošeg holesterola u krvi. I stabilizira razinu šećera u krvi, pa se preporučuje kod pacijenata koji pate od hipoglikemije i dijabetesa. Ovaj zdravo niskokalorično čudo od povrće bogato je vlaknima i pružit će vam osjećaj energije, sitosti. Osim toga ubrzava metabolizam i probavu, pa se preporučuje svima koji se žele osloboditi ...

Read More »

Ovi eliksiri najukusniji su način da detoksikujete organizam

Detoksikacija ne mora biti naporna ni teška. Naprotiv. Ova tri napitka najjednostavniji su i najukusniji način da tijelo oslobodite od toksina.   NAPITAK SA LUBENICOM ZA DETOKSIKACIJU Potrebno: 1 šolja spanaća, 1 krastavac, 2 šolje lubenice, sok od jednog limuna, 5 mente Priprema: Sve sastojke stavite u sokovnik. Sipajte u čašu. Ova količina biće vam dovoljna za jedno do dva služenja.   KRASTAVAC DETOKS ELIKSIR ...

Read More »

Nedostatak cinka u organizmu? U ovim namirnicama ga najviše ima

Cink je veoma bitan mineral, čija se važnost prilično često previđa. On mnogobrojnim enzimima u tijelu pomaže da pravilno funkcionišu, jača imunološki sistem te pomaže kod zarastanja rana, sinteze DNK i pravilnog rasta i razvoja ploda tokom trudnoće. Kada ga nema u dovoljnim količinama u organizmu, može doći do mnogobrojnih zdravstvenih problema, uključujući abnormalan rad štitne žlijezde, akne, sterilitet (uglavnom ...

Read More »