NUTRICIONIZAM

ZAPISAN I U BIBLIJI: Napravite ‘čudotvorni’ napitak koji će vas preporoditi!

U Bibliji se naziva drvom života, a drevni Egipćani prvi su ga koristili u medicinske svrhe. Ovaj dragulj u svijetu flore pomaže kod najšire lepeze zdravstvenih tegoba, a od njega vrlo lako možete napraviti ljekoviti napitak. Otac medicine Hipokrat preporučivao je koncentrat maslinova lišća oboljelima od raznih stanja. Ljekovitost masline spominje se i u Bibliji u kojoj se ovu dragocjenu ...

Read More »

PET NAMIRNICA KOJE BI ŽENE TREBALE KONZUMIRATI ČEŠĆE!

Ženama svih uzrasta su potrebne namirnice sa visokim hranjivim vrijednostima, a posebno one koje sadrže željezo, kalcijum, magnezijum, vitamin K, vitamin B9 (folna kiselina), vitamin D te omega-3 masne kiseline. Najbolje od svega je to što se ove namirnice mogu pronaći u svim radnjama, bez obzira na kojem kraju svijeta živite, a za njihovo spremanje vam je potrebno petnaestak minuta. ...

Read More »

Ljekovita crna riža – ljubomorno čuvana tajna kineskih careva

Crna riža je od davnih vremena na glasu kao lijek za bubrege, jetru i probavne tegobe. Na azijskim jelovnicima prisutna je već tisućama godina, a u doba vladavine kineskih careva bila je poznata kao “zabranjena riža”. Naime, uzgajala se u malim količinama jer je bila namijenjena samo za cara i carsku obitelj te za ostale ugledne obitelji, dok je široke ...

Read More »

POST KAO UNIVERZALNI LIJEK U SVIM VJERAMA: ONAJ KO POSTI SVAKE GODINE PODMLADI SE I DO 10 GODINA!

juna muslimanski svijet ulati u mjesec Ramazana, mjesec posta, odricanja i jačanja duha. U islamu ovo ustezanje od hrane i pića traje u kontinuitetu 30 dana, u katoličanstvu i pravoslavlju posti se u više navrata tokom godine. Tehnike i prinipi posta nemaju nekih velikih razlika, a svima je zajedničko: post je najbolji lijek za mnoge bolesti U ponedjeljak 6. juna ...

Read More »

SJAJAN RECEPT PROTIV SALA NA STOMAKU: STRUK TANJI 8 CM ZA 7 DANA

Čajna mješavina zelenog čaja, cimeta i lovorovog lista za kratko vrijeme „topi“ salo na  stomaku, butinama i zadnjici Ova receptura za mršavljenje hit je u svijetu, izazvala je globalno ludilo. Svi oni koji su probali ovu mješavinu imaju samo riječi hvale. POTREBNO JE: zeleni čaj, cimet i lovorov list Prokuhajte 800 ml vode, sklonite sa vatre, pa dodajte 1 štapić ...

Read More »

ZDRAVO JESTE, ALI…: Ako pretjerate sa ovim plodovima ne ginu vam ciroza jetre i ćelavost

U rane simptome trovanja ubraja se opadanje kose, njeno lomljenje, ali i lomljenje noktiju, a na neurološkom nivou pojavljuju se i umor, razdražljivost, emocionalna nestabilnost, pa čak i ravnodušnost Iako su orašasti plodovi zasigurno zdravija verzija grickalica, pretjerivanje u njima može dovesti do neželjenih posljedica, poput debljanja, problema s probavom, gubitka kose i lomljenje noktiju. Sjemenke i orašasti plodovi trenutno ...

Read More »

KOKICE SU ZDRAVIJE OD VOĆA I POVRĆA?

Tim naučnika sa pensilvanijskog Univerziteta „Skrenton“ tvrdi da kokice sadrže više antioksidanata od voća i povrća. Ističu da jedna porcija kokica ima oko 300 miligrama antioksidanata, što je skoro dvostruko više od 160 miligrama, koliko sadrži porcija bilo kojeg voća. Kokice su već okarakterisane kao odlična namirnica sa malo kalorija, a grupa američkih naučnika utvrdila je da sadrže više antioksidanata od ...

Read More »

‘Čarobnim’ gljivama protiv depresije?

Mala, probna studija učinka psilocibina na tešku depresiju pokazala je da je sastojak siguran za upotrebu i učinkovit. Psilocibin, psihodelični sastojak “čarobnih” gljiva, mogao bi jednoga dana biti učinkovit lijek za depresiju u slučajevima kada se konvencionalni medikamenti pokažu nedjelotvornima, smatraju britanski znanstvenici. Mala, probna studija učinka psilocibina na tešku depresiju pokazala je da je sastojak siguran za upotrebu i ...

Read More »

Proso, žitarica sa “101” namjenom: Reguliše probavu i obnavlja crijevnu floru

Proso je izuzetno probavljiva žitarica. Brzo daje osjećaj sitosti, ali i puno minerala i vitamina. Kod bolesnika koji piju antibiotike ili kod osoba sa problemima sa probavom, pomaže pri regeneraciji crijevne flore. Mineralni sastav prosa pozitivno utječe na rad nervnog sistema, a posebno mjesto u prehrani trebalo bi zauzimati kod ljudi koji boluju od artritisa i dijabetesa… Iako na prvi ...

Read More »