URADI SAM, LAKO JE

Napravite sami pastu za čišćenje WC šolje

Kupatilo je mjesto na kojem se bakterije razmnožavaju velikom brzino te ga je zbog toga potrebno redovno čistiti i dezinfikovati. Svakako da je najprljavije mjesto u kupatilu upravo wc šolja. Donosimo vam recept za antibakterisjku pastu kojom ćete brzo i lako očistiti vašu wc šolju. Potrebni sastojci: 2 kašike soda bikarbone 1 kašika deterdženta za suđe Eterično ulje eukaliptusa, lavande, ...

Read More »

Pomoću Himalajske lampe stvorite magičnu atmosferu, poboljšajte zdravlje, energiju i kvalitetu zraka!

Himalajska sol je nevjerojatan proizvod Himalajska sol je najstarija i najčišća sol na Zemlji. Vade je ručno iz pakistanske slane brazde podno Himalaje. Specifična je po tome što potiče iz pradavnog mora na koje se prije otprilike 250 milijuna godina prevalilo ogromno gorje – današnja Himalaja. Pod silnim pritiskom planine ta se pradavna morska sol polako kristalizirala i pretvorila u ...

Read More »

Hodanje na koljenima: Kineska medicina priznaje ovu vježbu kao lijek za sve bolesti

Hodanje na koljenima se preporučuje svima! Ova vježba nema kontraindikacija. Čak i oni koji imaju bolove u koljenima i zglobovima mogu isprobati ovu efikasnu kinesku tehniku. Ispostavlja se da koljena veoma često bole zbog atrofije mišića leđa, nogu, kičme, drugim rečima, bol nastaje kod ljudi koji vode statički život. Taoističko hodanje na koljenima pomaže u borbi sa bolestima bubrega i ...

Read More »

64 ideje za brigu o sebi kad život postane TEŽAK: Isprintaj – zalijepi – primijeni!

Kada vam ponestane energije ili ste preopterećeni, bitno je njegovati sebe kako bi napunili svoje resurse. Ako vam je potrebna inspiracija, pročitajte ova 64 brza i učinkovita načina pomoću kojih ćete prakticirati brigu o sebi. 1. Provedite vrijeme s roditeljem ili mentorom  – s osobom s kojom se osjećate sigurno i inspirirano. 2. Volontirajte kako bi pomogli pri ostvarenju cilja ...

Read More »

IZVADITE URASLI NOKAT BEZ ODLASKA NA OPERACIJU

Urastao nokat u medicini se smatra hroničnom bolešću a predstavlja rast drugog nokta u koži. Ako ne želite da trošite novac na hiruršku intervenciju, odstranite ga kod kuće. Stavite tri kašike sode bikarbone u 2 litra vode, pa smjesu stavite na ringlu. Kada se voda zagrije, utopite nogu sa uraslim noktom da se koža malo opusti. Zatim stavite vatu između ...

Read More »

Napravite prirodan sprej protiv komaraca

Ne možete da pobjegnete od komaraca, jer je ovo njihovo vrijeme, ali možete da se odbranite od njihovih ujeda. Umjesto kupovnih preparata, napravite sami sprej na prirodnoj bazi, koji je bezbjedan po zdravlje i efikasno tjera dosadne insekte. Potrebno vam je 1/2 l alkohola, 100 g karanfilića i 1 dl eteričnog ulja (ruzmarina, badema ili lavande), jer od njihovog mirisa ...

Read More »

U tijelu se dogodi nešto nevjerovatno kada dunemo u palac – i radićete to svaki dan

Ljudsko tijelo je nevjerovatna “mašina” o kojoj konstantno otkrivamo nove stvari. Tako samo saznali da duvanje u sopstveni palac može biti izuzetno korisno. Pod stresom ste i dali biste sve da pronađete način da trenutno olakšate pritisak koji osjećate sa svih strana? U tome vam može pomoći – duvanje u sopstveni palac. Naime, ova tehnika stimuliše rad vagusa, dva ekspanzivna ...

Read More »