Šest stvari kojima sami sebi oduzimate duševni mir

Niko nije savršen, zar ne? Koliko god se trudili da živite čist i jednostavan život, ponekad se toksičnost provuče kroz pukotine dnevne rutine ili je sami nesvjesno pustite u svoj život. Šta je zapravo toksično ponašanje i kako ono utiče na vas? Sledećih šest obrazaca su najčešći, a oni vam oduzimaju duševni mir.

  • Tračanje. To svi rade. Neki u manjoj, a neki u većoj mjeri. Ali, da li znate da takav način ponašanja pokazuje da ste ili nesigurni ili ljubomorni? Šta nedostaje u vašem životu da osjećate potrebu da se bavite tuđim životima? Razmislite o tome.
  • Laganje. Kome lažete i zašto? Ako mislite da istina boli, onda malo bolje “prostudirajte” laž. Ništa ne boli više od toga. Možete lagati bilo kome, ali znajte da istina uvijek izlazi na vidjelo.
  • Briga o stvarima koje se još nisu desile. Zašto biste trošili svoje vrijeme i energiju na brigu o stvarima koje se još nisu ni desile? Briga je prirodni osjećaj/emocija. Do vas je da je kontrolišete i da je sasiječete u korijenu prije nego vas ona u potpunosti preuzme i prije nego stvari izmaknu kontroli. U suprotnom, dolazi do stresa koji može biti prilično poguban. Nema potrebe za tim, zar ne?
  • Ljubomora. Na svakom koraku, neko ima nešto što je ljepše i bolje od onog što vi imate. Prva reakcija na takvo stanje stvari je ljubomora. Ali, nema potrebe za tim. Svako od nas ima nešto prelijepo, a što bi neko drugi volio da ima. Budite zahvalni zbog onoga ko ste i šta imate. Savršeni ste i blagosloveni upravo zbog toga. Prigrlite to.
  • Negativnost. Nije sve tako loše! Pokušajte da pronađete dobro u svakodnevnim stvarima, a kada to počnete raditi vidjećete da će se više dobrih stvari pojavljivati i dešavati u vašem životu. To je univerzalni zakon. Negativnost isisava energiju i ona je upravo razlog zbog kojeg vas sve više ljudi izbjegava. Da li je zaista vrijedno?
  • Mržnja prema sebi. Pazite kako se odnosite prema sebi. Pobrinite se da upućujete sebi riječi pune dobrote, ljubavi i pozitivnih emocija. Mržnja prema sebi vjerovatno je najgora stvar koju možete uraditi. Ponašajte se prema sebi na sasvim pozitivan način. Kada to uradite, vidjećete koliko ste zaista spektakularni i koliko ćete spektakularniji postati.

Navedeni obrasci ponašanja obuhvataju stvari koje prilično velik broj ljudi svakodneno radi. Sledeći put kada shvatite da radite nešto od navedenog, zaustavite se odmah. “Okrenite” misli na drugu stranu i recite sebi da je vaša duša lijepa i da zaslužuje samo misli pune dobrote, ljepote i ljubavi. Jednom kada vam to postane navika, za kratko vrijeme ćete vidjeti da je vaša duša obasjana ljepotom, a duševnom nemiru neće biti ni traga!

(minimagazin.info)

Komentari

komentara