Tag Archives: čokolada

Onima preko četdresete nutricionisti savjetuju: Bolje svakodnevno uzimati po kocku čokolade, nego odjednom „smazati“ cijelu tablu!

Nema idealnih, ali ovo su pravila izbalansirane i zdrave ishrane po kojima ćete uživati u ukusnoj hrani, a ne morate strahovati da ćete se ugojiti Da bismo uvijek bili u top-formi važno je da tokom cijele godine vodimo računa da naša ishrana bude zdrava i izbalansirana. Prije svega, to su mlijeko i mliječni proizvodi, riba, meso, jaja, ali i žitarice ...

Read More »

Zehra Bajraktarević: STALNO LAŽEM ZBOG ČOKOLADE

Nemoćna sam pred čokoladom. Svaki put kada pojedem tortu ili čokoladu, kažem: “Ovo je sada i od sada – stop!”. Ali…  Većina stručnjaka se slaže da je broj laži kojima se zavaravamo proporcionalan tome koliko smo opterećeni mišljenjem drugih o nama. Potreba da se svidimo drugima naziva se “društvena poželjnost” i ukazuje koliko želimo ispuniti ono što smatramo da drugi ...

Read More »

ZDRAV I UKUSAN DORUČAK: ZOBENI KEKS S ČOKOLADOM

ZA OVO UKUSNO I ZDRAVO JELO POTREBNO JE:  1 šoljica omekšalog maslaca, pola šoljice šećeram 2 kašičice ekstrakta vanilije, prašak za pecivo, 3 šoljice zobenih pahuljica, 1 šoljica 1 šalica čokoladnih mrvica, 2 jaja, 1 i pol šoljica brašna, kašičica soli i 1 šoljica nasjeckanih oraha  Prije početka izrade smjese pripremite pećnicu i zagrijte je na 165°C. U velikoj zdjeli ...

Read More »