Tag Archives: ječmena voda

Topi kilograme, čuva srce, liječi dijabetes… Ječmena voda čini čuda za vaše zdravlje

Ječam obiluje ljekovitim sastojcima i pomaže kod upala mokraćnih kanala, snižava holesterol, reguliše nivo šećera u krvi… Ječam je žitarica koja obiluje vitaminima B kompleksa, magnezijumom, manganom, selenom, cinkom, proteinima, dijetalnim vlaknima… Sva ove blagodeti ljekovite žitarice možete iskoristiti ako napravite ječmenu vodu. Možete je piti samostalno ili dodati je salatama, varivima, barenom povrću. Postupak: Isperite ječam pod mlazom vode, ...

Read More »