Tag Archives: meditacija

(Video) Čudotvorna meditacija koja otklanja svaku vrstu glavobolje za samo 50 sekundi!

Pogledajte specifičnu meditaciju, vrlo djelotvornu protiv migrene i gotovo svake vrste glavobolje u samo 50 sekundi! Slavni Dipak Čopra bio je gost u emisiji doktora Oza, i tom prilikom otkrio izuzetno zanimljiv koncept otklanjanja glavobolje bilo koje vrste. Evo kako možete da se riješite glavobolje kontrolisanjem sopstvenog disanja: Zatvorite oči i ispružite ruke otvorenih šaka na gore. Na nekoliko sekundi ...

Read More »

Znate li da bi dnevno trebali provoditi po dva sata u tišini, a to znači da nam ne zvocaju žena, šefovi, punice, svekrve….

 Studije potvrđuju da tišina ima iscjeljujući učinak. Kad bismo sebi mogli priuštiti dva sata tišine svakog dana, učinili bismo zaista mnogo za svoje psihičko i fizičko zdravlje. Evo kako djeluje tišina: Tišina nam pomaže jer nas usmjerava na sadašnji trenutak i sve ono što nas okružuje. Smiruje naše tijelo i opušta nas, a dokazano je i da obnavlja moždane stanice, ...

Read More »